Mango mania!

Angående favoritsmoothies, glöm det jag skrev sist. Här kommer den nya stjärnan! Jag älskar att använda kvarg som bas i mina smoothies på grund av proteinrikt (= mätt) men också för att den syrliga smaken passar så bra med frukt och bär.

Processed with VSCO with f2 preset

Gör så här: Mixa 2 dl kvarg med en skvätt vatten, kanske 30 sekunder, tills den blir helt slät. Släng i en banan, 1 dl fryst mango och någon matsked solrosfrön. Krydda på ordentligt med kardemumma. Mixa en minut. Häll upp i ett stort glas, pudra på lite mer kardemumma och dekorera med bananskivor om du vill vara fancy. Mm!

Share:

1 Comment

  1. June 7, 2016 / 8:23 pm

    MUMS! Ska definitivt prövas! 😀

    // Paulina
    100kitchenstories.se

Leave a Reply

Your email address will not be published.